Método K – Stretch
“Dale movimiento a tu cuerpo y mejora tu condición física”
¿No hay manera de encontrar una postura adecuada cuando trabajas?
¿Te miras en el espejo y ves que tus hombros van cada vez más hacia adelante?
Vuelve a tener una buena postura gracias al Método K-STRETCH
- Si necesitas devolver a tu cuerpo su elasticidad y su movilidad normal o crees que alguna de las situaciones anteriores es la tuya, ¡estás en el sitio adecuado!! La K-STRETCH es una hamaca postural creada por Danilo Barzio para mejorar la postura y reequilibrar el tono muscular.
- Está diseñada y concebida respetando la fisiología y la biomecánica del cuerpo humano permitiendo mejorar la elasticidad muscular y la condición física en general a través del estiramiento de las cadenas musculares y fasciales.
- Su método se basa en los principios fundamentales de los métodos posturales de Mézière y su objetivo principal es: devolver al cuerpo su funcionalidad y eficacia a través del tratamiento de las cadenas musculares. La hamaca son dos planos móviles donde se acoplan dos alas apoyabrazos. Ello permite eliminar todo tipo de compensaciones y mantener el cuerpo en una posición correcta.
- El trabajo es individual y personalizado. Dirigido por mí que te acompañaré y corregiré en todo momento. Su principal factor es la respiración. Con lo cual además verás que te ayuda en conseguir calma mental y relajación. Yo te iré marcando unos ejercicios para que de una manera global estires tus cadenas musculares liberando tus articulaciones y tus músculos para obtener el objetivo final que es mejorar tu condición física y disminuir dolores si los tuvieras.
